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風(fēng)寒感冒是因風(fēng)吹受涼而引起的感冒，食療偏方有生姜紅糖水、蔥白粥、紫蘇茶、豆豉豆腐湯、香菜蔥白湯等。 1. 生姜紅糖水：生姜具有解表散寒的作用，紅糖能補(bǔ)充能量。將生姜切片，與紅糖一起煮水飲用，可有效緩解風(fēng)寒感冒引起的怕冷、流清涕等癥狀。 2. 蔥白粥：蔥白有發(fā)汗解表的功效。把蔥白切碎，與大米一起熬粥，能促進(jìn)發(fā)汗，減輕感冒不適。 3. 紫蘇茶：紫蘇可發(fā)散風(fēng)寒。用紫蘇葉泡茶喝，對(duì)于風(fēng)寒感冒初期的癥狀有一定改善作用。 4. 豆豉豆腐湯：豆豉能解表除煩，豆腐有清熱潤(rùn)燥的效果。二者煮湯，可輔助治療風(fēng)寒感冒。 5. 香菜蔥白湯：香菜和蔥白都有散寒的作用，煮成湯飲用，能幫助驅(qū)散體內(nèi)寒氣。 這些食療偏方對(duì)于風(fēng)寒感冒有一定的輔助治療作用，但如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，食療不能替代藥物治療，日常保健可適當(dāng)采用。