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感冒喝牛奶既非“良藥”也非“毒藥”，需綜合多方面因素判斷，如營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、消化情況、過敏反應(yīng)、痰液影響、藥物相互作用等。 1. 營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)，能增強(qiáng)免疫力，助力身體恢復(fù)。 2. 消化情況：感冒時(shí)腸胃功能減弱，部分人喝牛奶可能消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹瀉。 3. 過敏反應(yīng)：對(duì)牛奶過敏者，飲用后會(huì)引發(fā)過敏癥狀，加重不適。 4. 痰液影響：有觀點(diǎn)認(rèn)為牛奶會(huì)使痰液變稠，但無科學(xué)定論。 5. 藥物相互作用：牛奶可能影響某些藥物吸收，降低藥效。 感冒時(shí)能否喝牛奶要依個(gè)人情況定。若消化好、不過敏，適量飲用有益；反之則不宜。且喝牛奶與服藥需間隔一段時(shí)間。若感冒癥狀嚴(yán)重，建議去正規(guī)醫(yī)院就診。