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吃避孕藥后不吃維生素C可能會有內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚變差、增加血栓風(fēng)險、影響代謝功能、降低免疫力等危害。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：避孕藥會影響體內(nèi)激素水平，維生素C可輔助調(diào)節(jié)，不吃可能導(dǎo)致內(nèi)分泌進(jìn)一步紊亂。 2. 皮膚變差：缺乏維生素C，皮膚抗氧化能力下降，可能出現(xiàn)色斑、暗沉、干燥等問題。 3. 增加血栓風(fēng)險：避孕藥可能使血液黏稠度增加，維生素C有助于改善血液循環(huán)，不吃會讓血栓形成幾率升高。 4. 影響代謝功能：維生素C參與人體多種代謝過程，缺乏它可能影響藥物及身體正常代謝。 5. 降低免疫力：維生素C能增強(qiáng)免疫力，不吃可能導(dǎo)致身體抵抗力變?nèi)?，易受病菌侵襲。 吃避孕藥后適當(dāng)補(bǔ)充維生素C對身體有益，可減少上述危害的發(fā)生。若擔(dān)心相關(guān)問題，可多食用富含維生素C的食物，如橙子、檸檬、草莓等，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素C片、維生素C泡騰片、復(fù)方維生素C顆粒等。但用藥需遵醫(yī)囑。