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手發(fā)黃根源多樣，主要有飲食因素、黃疸、貧血、藥物影響、肝臟疾病等。 1. 飲食因素：過多食用富含胡蘿卜素的食物，如胡蘿卜、南瓜、橘子等，會使血液中胡蘿卜素含量升高，導致皮膚發(fā)黃，減少這類食物攝入后可逐漸改善。 2. 黃疸：膽紅素代謝異常，血液中膽紅素水平升高，引發(fā)黃疸，除手發(fā)黃，鞏膜也會發(fā)黃，需針對病因治療，如治療肝膽疾病。 3. 貧血：身體缺乏鐵、維生素B12等造血原料，導致貧血，使皮膚蒼白或發(fā)黃，可通過補充鐵劑、維生素B12等改善。 4. 藥物影響：長期服用含黃色素的藥物，如阿的平、呋喃類藥物等，可能使手發(fā)黃，停藥后可緩解。 5. 肝臟疾?。喝绺窝住⒏斡不?，影響肝臟正常功能，導致膽紅素代謝障礙，引起手發(fā)黃，需積極治療肝臟疾病。 手發(fā)黃原因較多，調(diào)理需先明確病因。若因飲食，調(diào)整飲食結構；若是疾病因素，應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療，可使用維生素C片、復方阿膠漿、茵梔黃口服液等藥物輔助調(diào)理，但都要遵醫(yī)囑。