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嗓子疼時(shí)，吃蜂蜜、雪梨、檸檬、銀耳、黃瓜等飯菜有一定緩解作用。 1. 蜂蜜：具有殺菌抗炎、潤喉化痰的功效，用溫水沖服蜂蜜，能減輕喉部腫痛，舒緩嗓子不適。 2. 雪梨：水分足、清甜多汁，有清熱降火、潤肺生津的作用，可直接生食，也能與冰糖一起燉煮成冰糖雪梨，緩解嗓子疼痛。 3. 檸檬：富含維生素C，有抗菌消炎、增強(qiáng)免疫力的效果，用檸檬泡水喝，能減輕喉部炎癥。 4. 銀耳：是滋陰潤燥的食物，能滋潤喉部黏膜，緩解嗓子干痛，可煮成銀耳湯食用。 5. 黃瓜：水分含量高，有清熱解毒的作用，涼拌黃瓜清爽可口，能緩解嗓子疼。 這些飯菜對嗓子疼有一定緩解作用，但如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林、頭孢呋辛、阿奇霉素等藥物治療。飲食調(diào)理只能起到輔助作用，要遵醫(yī)囑規(guī)范治療。