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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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古志浩 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
耳鼻咽喉科
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早上鼻子出血，可通過食用一些營養(yǎng)食物緩解，常見的有蓮藕、梨、紅棗等。 1. 蓮藕：蓮藕富含維生素C和維生素K。維生素C有抗氧化作用，能增強血管彈性，減少血管破裂出血的幾率；維生素K參與凝血因子的合成，有助于凝血。蓮藕可涼拌、煲湯，食用方便。 2. 梨：梨具有清熱降火、潤肺生津的功效。干燥季節(jié)易導致鼻腔黏膜干燥破裂出血，吃梨能補充水分和營養(yǎng)，緩解鼻腔干燥，減少出血可能性。可直接生食，也可煮成梨湯。 3. 紅棗：紅棗有補血養(yǎng)血的作用，能增強人體免疫力。其含有的多種維生素和礦物質(zhì)，對維持鼻腔黏膜健康有幫助，可提高鼻腔黏膜的抵抗力，預(yù)防出血?？芍苯邮秤?，也可煮粥。 這些營養(yǎng)食物對緩解早上鼻子出血有一定幫助，但如果鼻子出血頻繁或出血量較大，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明病因并進行針對性治療。同時，食用這些食物時也應(yīng)注意適量。
2025-07-22 13:54
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