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日?？赏ㄟ^食用梨、銀耳、蘿卜、陳皮、蜂蜜等食物告別喉嚨里的痰，也可使用氨溴索、桉檸蒎腸溶軟膠囊、乙酰半胱氨酸等藥物。 1. 梨：具有潤肺清燥、止咳化痰的作用，可直接生食，也可燉煮后食用。 2. 銀耳：是一種常見的滋補品，有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的功效，能緩解喉嚨有痰的癥狀，可煮成銀耳湯。 3. 蘿卜：有清熱化痰、下氣寬中的作用，可將蘿卜榨汁飲用，或與其他食材一起烹飪。 4. 陳皮：能理氣健脾、燥濕化痰，可用來泡水喝。 5. 蜂蜜：有潤肺止咳的效果，用溫水沖服即可。 6. 藥物：氨溴索、桉檸蒎腸溶軟膠囊、乙酰半胱氨酸等藥物可促進痰液排出，但使用時需遵醫(yī)囑。 日常通過合理的飲食搭配，食用上述食物，必要時使用藥物，有助于告別喉嚨里的痰。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。