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中醫(yī)改善前列腺稍大，可從中藥調(diào)理、針灸治療、按摩推拿、飲食調(diào)節(jié)、生活方式改變等方面著手。 1. 中藥調(diào)理：可選用前列舒通膠囊、癃閉舒膠囊、前列康片等，這些藥物具有清熱利濕、化瘀散結(jié)等功效，能緩解前列腺稍大帶來的不適。但使用中藥需遵醫(yī)囑。 2. 針灸治療：通過針刺特定穴位，如關(guān)元、中極、三陰交等，調(diào)節(jié)人體經(jīng)絡(luò)氣血，改善前列腺局部血液循環(huán)，減輕癥狀。 3. 按摩推拿：自我按摩小腹部，或按摩會陰穴，能促進(jìn)前列腺的血液循環(huán)，緩解前列腺充血。 4. 飲食調(diào)節(jié)：多吃清熱生津、養(yǎng)陰潤肺的食物，如百合、糯米、蜂蜜等，避免食用辛辣、刺激性食物，減少對前列腺的刺激。 5. 生活方式改變：避免久坐、熬夜，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如太極拳、八段錦等，增強(qiáng)體質(zhì)。 中醫(yī)養(yǎng)生改善前列腺稍大是一個綜合的過程，多種方法結(jié)合使用能取得更好的效果。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診。