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營養(yǎng)搭配不當(dāng)會(huì)加重結(jié)石癥狀，高蛋白、高糖、高鹽、高草酸、高嘌呤等飲食因素，都可能加重結(jié)石癥狀。 1. 高蛋白飲食：會(huì)使尿中鈣、草酸和尿酸的排泄增加，增加結(jié)石形成風(fēng)險(xiǎn)，加重癥狀。 2. 高糖飲食：可促進(jìn)腸道對鈣的吸收，導(dǎo)致尿液中鈣含量增加，易形成結(jié)石，加重病情。 3. 高鹽飲食：會(huì)增加尿鈣排泄，使鈣在尿液中濃度升高，促進(jìn)結(jié)石生長。 4. 高草酸飲食：如菠菜、濃茶等，草酸與鈣結(jié)合形成草酸鈣結(jié)石，加重結(jié)石癥狀。 5. 高嘌呤飲食：像動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等，會(huì)使尿酸生成增多，尿酸鹽結(jié)石可能增大。 營養(yǎng)搭配不當(dāng)通過多種途徑影響尿液成分，促使結(jié)石形成和增大，從而加重結(jié)石癥狀。日常應(yīng)注意合理營養(yǎng)搭配，避免上述不良飲食。若有結(jié)石癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。