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咽炎咳嗽反復(fù)可嘗試發(fā)聲訓(xùn)練、呼吸訓(xùn)練、吞咽訓(xùn)練、飲食調(diào)節(jié)、運動鍛煉等康復(fù)訓(xùn)練方法。 1. 發(fā)聲訓(xùn)練：避免長時間大聲說話或喊叫，進(jìn)行緩慢、平穩(wěn)的發(fā)聲練習(xí)，可減輕咽喉負(fù)擔(dān)。 2. 呼吸訓(xùn)練：采用腹式呼吸，吸氣時腹部隆起，呼氣時腹部收縮，增強呼吸肌力量，改善呼吸功能。 3. 吞咽訓(xùn)練：進(jìn)行空吞咽、吞咽口水等練習(xí)，促進(jìn)咽喉部肌肉運動，減少不適感。 4. 飲食調(diào)節(jié)：多吃潤喉的食物，如梨、蜂蜜等，避免辛辣、刺激性食物，減少對咽喉的刺激。 5. 運動鍛煉：適度進(jìn)行有氧運動，如散步、太極拳等，增強身體免疫力，有助于咽炎恢復(fù)。 咽炎咳嗽反復(fù)時，這些康復(fù)訓(xùn)練方法可起到一定的輔助治療作用。但需注意，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。同時，康復(fù)訓(xùn)練需長期堅持，才能取得較好效果。