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外陰瘙癢是常見婦科癥狀，緩解方法有保持清潔、選擇合適衣物、調(diào)節(jié)飲食、使用藥物、及時就醫(yī)等。 1. 保持清潔：每日用溫水清洗外陰，保持外陰干爽，避免使用刺激性洗液。 2. 選擇合適衣物：穿寬松、透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，避免穿緊身化纖衣物，減少對外陰的摩擦。 3. 調(diào)節(jié)飲食：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、酒等，多吃新鮮蔬菜和水果。 4. 使用藥物：可遵醫(yī)囑使用一些外用藥物，如克霉唑栓、甲硝唑栓、制霉菌素栓等，以緩解瘙癢癥狀。 5. 及時就醫(yī)：若瘙癢癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明病因，進行針對性治療。 外陰瘙癢會給生活帶來不便，通過保持清潔、選擇合適衣物、調(diào)節(jié)飲食、使用藥物等方法可緩解癥狀。但癥狀嚴重或持續(xù)不緩解時，需及時就醫(yī)。