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植發(fā)后頭發(fā)護理可從清潔、飲食、作息、藥物使用、避免刺激等方面著手。 1. 清潔：植發(fā)后要保持頭皮清潔，但在術(shù)后幾天內(nèi)避免用力揉搓植發(fā)區(qū)域，使用溫和的洗發(fā)水，按照醫(yī)生建議的時間進行清洗。 2. 飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，有助于頭發(fā)生長；多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素和礦物質(zhì)。 3. 作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，良好的作息有助于身體的恢復(fù)和毛發(fā)的健康生長。 4. 藥物使用：可遵醫(yī)囑使用米諾地爾、非那雄胺、維生素B族等藥物，促進頭發(fā)生長、改善毛囊健康。 5. 避免刺激：避免長時間暴曬，外出時可佩戴帽子；避免使用刺激性強的美發(fā)產(chǎn)品，如染發(fā)劑、燙發(fā)劑等。 植發(fā)后的頭發(fā)護理需要從多方面進行綜合管理。通過正確的清潔、合理的飲食、規(guī)律的作息、適當?shù)乃幬锸褂靡约氨苊獯碳さ却胧?，能更好地促進植發(fā)效果，讓頭發(fā)更加健康。