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經(jīng)期同房后疼痛難忍，可通過(guò)休息、熱敷、服用藥物、心理調(diào)節(jié)、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。 1. 休息：保證充足睡眠，避免勞累與劇烈運(yùn)動(dòng)，讓身體恢復(fù)。 2. 熱敷：用熱水袋或熱毛巾敷在下腹部，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。 3. 服用藥物：可遵醫(yī)囑服用布洛芬、雙氯芬酸鈉、萘普生等非甾體抗炎藥止痛。 4. 心理調(diào)節(jié)：放松心情，避免緊張焦慮，不良情緒會(huì)加重疼痛。 5. 及時(shí)就醫(yī)：若疼痛持續(xù)不緩解或加重，伴發(fā)熱、陰道大量出血等癥狀，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，排查是否有感染、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病，并接受相應(yīng)治療。 經(jīng)期同房后疼痛難忍可先自行采取一些緩解措施，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不改善，需及時(shí)就醫(yī)，明確病因并治療。