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快速緩解喉嚨上火痛，可采取調(diào)整飲食、增加水分攝入、應用藥物、鹽水漱口、蒸汽吸入等方法。 1. 調(diào)整飲食：多吃具有清熱去火作用的食物，如苦瓜、梨、綠豆等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，減少對喉嚨的刺激。 2. 增加水分攝入：多喝溫開水，保持喉嚨濕潤，也可飲用一些具有清熱利咽功效的飲品，如菊花茶、胖大海茶、金銀花茶等。 3. 應用藥物：可遵醫(yī)囑使用西瓜霜含片、金嗓子喉片、草珊瑚含片等藥物，能起到消腫止痛、清利咽喉的作用。 4. 鹽水漱口：用淡鹽水漱口，能清潔口腔、殺菌消炎，緩解喉嚨疼痛。 5. 蒸汽吸入：將熱水倒入杯中，用鼻子和嘴巴吸入蒸汽，可濕潤喉嚨，減輕疼痛。 喉嚨上火痛是常見癥狀，通過上述方法可快速緩解。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診。