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中醫(yī)讓鼻子通氣的方法有按摩穴位、中藥熏蒸、艾灸等。這些方法能有效改善鼻腔通氣狀況。 1. 按摩穴位：按摩迎香穴、印堂穴、合谷穴等。迎香穴位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁，按摩可促進(jìn)鼻部血液循環(huán)，減輕鼻塞。印堂穴在兩眉中間，按摩能通鼻竅。合谷穴位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處，刺激該穴位也有助于緩解鼻塞。 2. 中藥熏蒸：可選用辛夷、蒼耳子、白芷等中藥材。將這些藥材加水煎煮，利用蒸汽熏蒸鼻腔，能減輕鼻黏膜充血、水腫，使鼻子通氣。 3. 艾灸：艾灸風(fēng)池穴、肺俞穴等。風(fēng)池穴在項(xiàng)后枕骨下，胸鎖乳突肌上端與斜方肌上端之間的凹陷中。肺俞穴在背部，第3胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。艾灸能溫通經(jīng)絡(luò)，改善鼻部氣血運(yùn)行。 中醫(yī)的這些方法對(duì)于緩解鼻子不通氣有一定效果。但如果鼻塞癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他嚴(yán)重癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診。使用中藥熏蒸和艾灸時(shí)，要注意操作規(guī)范，避免燙傷。使用藥物需遵醫(yī)囑。