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職業(yè)病導致一直頭暈，可從改善工作環(huán)境、調(diào)整工作習慣、加強營養(yǎng)、進行體育鍛煉、合理用藥等方面防護。 1. 改善工作環(huán)境：保持工作場所空氣流通，降低有害氣體濃度，如安裝通風設備等。 2. 調(diào)整工作習慣：定時休息，避免長時間連續(xù)工作，工作中適當活動頸部和身體，緩解疲勞。 3. 加強營養(yǎng)：多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、魚類、蛋類等，增強身體抵抗力。 4. 進行體育鍛煉：日?？蛇x擇適合的運動，如散步、瑜伽、太極拳等，提高身體素質(zhì)。 5. 合理用藥：若頭暈癥狀明顯，可在醫(yī)生指導下使用甲磺酸倍他司汀、鹽酸氟桂利嗪、尼莫地平等藥物緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑。 防護職業(yè)病避免一直頭暈，需綜合多方面措施。改善工作環(huán)境和調(diào)整工作習慣是基礎，加強營養(yǎng)和體育鍛煉能增強體質(zhì)，合理用藥可緩解癥狀。若頭暈癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院職業(yè)病科就診。