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經(jīng)常玩手機(jī)可能催生腱鞘炎、頸椎病、干眼癥、腕管綜合征、視力下降等職業(yè)病。 1. 腱鞘炎：長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，手指頻繁活動(dòng)，肌腱與腱鞘過(guò)度摩擦，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致局部疼痛、活動(dòng)受限。 2. 頸椎?。洪L(zhǎng)期低頭看手機(jī)，頸椎生理曲度變直甚至反弓，壓迫神經(jīng)和血管，引起頸部疼痛、僵硬，還可能出現(xiàn)頭暈、上肢麻木等癥狀。 3. 干眼癥：玩手機(jī)時(shí)注意力高度集中，眨眼次數(shù)減少，淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快，導(dǎo)致眼睛干澀、刺痛、視物模糊。 4. 腕管綜合征：手腕長(zhǎng)時(shí)間保持不自然姿勢(shì)，正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受到壓迫，出現(xiàn)手部麻木、無(wú)力，夜間癥狀可能加重。 5. 視力下降：手機(jī)屏幕發(fā)出的藍(lán)光對(duì)眼睛有損害，且近距離用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，容易導(dǎo)致近視、散光等視力問(wèn)題。 經(jīng)常玩手機(jī)帶來(lái)的危害不容小覷，可能引發(fā)多種職業(yè)病。為了身體健康，應(yīng)控制玩手機(jī)的時(shí)間，保持正確姿勢(shì)。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。