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空氣污染傷聽(tīng)力后，可通過(guò)避免暴露、改善環(huán)境、耳部按摩、藥物治療、佩戴助聽(tīng)設(shè)備等措施恢復(fù)聽(tīng)覺(jué)健康。 1. 避免暴露：減少在空氣污染嚴(yán)重時(shí)段外出，必須外出時(shí)佩戴口罩，降低污染物對(duì)耳部的刺激。 2. 改善環(huán)境：在家中使用空氣凈化器，過(guò)濾空氣中的有害物質(zhì)，保持室內(nèi)空氣清新。 3. 耳部按摩：經(jīng)常進(jìn)行耳部按摩，如按摩耳周穴位，促進(jìn)耳部血液循環(huán)，有助于聽(tīng)覺(jué)恢復(fù)。 4. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺、維生素B12、銀杏葉片等藥物，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、改善耳部微循環(huán)。 5. 佩戴助聽(tīng)設(shè)備：若聽(tīng)力損傷較嚴(yán)重，可在專業(yè)人員指導(dǎo)下佩戴合適的助聽(tīng)設(shè)備，輔助恢復(fù)聽(tīng)覺(jué)。 空氣污染對(duì)聽(tīng)力造成損傷后，可采取多種防護(hù)措施來(lái)恢復(fù)聽(tīng)覺(jué)健康。從日常生活的防護(hù)到藥物治療，再到必要時(shí)使用助聽(tīng)設(shè)備，綜合運(yùn)用這些方法能更好地改善聽(tīng)力狀況。但如果聽(tīng)力問(wèn)題持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。