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工作累了，女人喝西洋參泡水能提神，與其含人參皂苷、多糖、揮發(fā)油、氨基酸、微量元素等有關(guān)。 1. 人參皂苷：西洋參含多種人參皂苷，能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，興奮神經(jīng)中樞，提高大腦活力，緩解疲勞、增強(qiáng)精力，達(dá)到提神效果。 2. 多糖：西洋參中的多糖有免疫調(diào)節(jié)作用，可增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，讓身體更有活力應(yīng)對工作勞累，減輕疲勞感。 3. 揮發(fā)油：其揮發(fā)油有特殊氣味和藥理活性，能刺激嗅覺神經(jīng)，使人精神振奮，還可促進(jìn)血液循環(huán)，為大腦和身體提供充足氧氣和營養(yǎng)。 4. 氨基酸：是人體必需營養(yǎng)物質(zhì)，參與體內(nèi)多種生理過程，維持神經(jīng)系統(tǒng)正常功能，有助于提高工作效率。 5. 微量元素：如鋅、鐵、錳等，參與人體多種酶的合成和代謝，對維持身體正常生理功能至關(guān)重要，可增強(qiáng)體力和精力。 女人工作累了，喝西洋參泡水可借助其含有的多種成分提神。不過，飲用西洋參泡水應(yīng)根據(jù)自身體質(zhì)適量進(jìn)行，若有不適，建議咨詢專業(yè)人士。