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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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溫瑞金 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
耳鼻咽喉科(聽力學(xué))
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日常預(yù)防和治療嗓子啞，可從生活習(xí)慣、飲食、發(fā)聲方式、藥物治療、就醫(yī)檢查等方面入手。 1. 生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免熬夜，讓嗓子得到充分休息；多喝水，保持咽喉濕潤(rùn)。 2. 飲食：多吃蔬菜水果，如梨、蘋果、黃瓜等，避免食用辛辣、刺激性食物，減少對(duì)嗓子的刺激。 3. 發(fā)聲方式：避免長(zhǎng)時(shí)間大聲說(shuō)話或喊叫，注意發(fā)聲技巧，降低聲帶損傷。 4. 藥物治療：可使用西瓜霜含片、金嗓子喉片、黃氏響聲丸等藥物緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑。 5. 就醫(yī)檢查：若嗓子啞持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院耳鼻咽喉科就診，查明病因并治療。 預(yù)防和治療嗓子啞需綜合多方面措施。養(yǎng)成良好生活和飲食習(xí)慣，正確發(fā)聲，必要時(shí)合理用藥。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-08-09 11:10
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