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不同身高體重比例下心理健康狀況差異大嗎?

不同身高體重比例下心理健康狀況差異大嗎?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    汪玲華 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級(jí)甲等

    心理科

    不同身高體重比例下,心理健康狀況確實(shí)存在差異,受體型認(rèn)知、社會(huì)評(píng)價(jià)、運(yùn)動(dòng)能力、疾病風(fēng)險(xiǎn)、社交自信等因素影響。 1. 體型認(rèn)知:過胖或過瘦的人可能對(duì)自身形象不滿,易產(chǎn)生焦慮、抑郁等負(fù)面情緒。 2. 社會(huì)評(píng)價(jià):社會(huì)普遍對(duì)特定體型有偏好,不符合標(biāo)準(zhǔn)者可能遭歧視,影響心理健康。 3. 運(yùn)動(dòng)能力:合適身高體重比例者運(yùn)動(dòng)能力較好,運(yùn)動(dòng)可釋放壓力,改善心理狀態(tài)。 4. 疾病風(fēng)險(xiǎn):身高體重比例失調(diào)可能增加患病風(fēng)險(xiǎn),擔(dān)憂健康問題會(huì)帶來心理負(fù)擔(dān)。 5. 社交自信:對(duì)自身身材滿意者社交時(shí)更自信,比例失調(diào)者可能回避社交。 身高體重比例通過多種途徑影響心理健康。保持健康的身高體重比例,對(duì)維持良好心理狀態(tài)有積極作用。若因體型問題出現(xiàn)心理困擾,可尋求心理咨詢科專業(yè)幫助。

    2025-08-10 10:46
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