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疫情后喝山楂玫瑰花泡水對提高自身免疫力有一定幫助，主要源于山楂消食化積、活血化瘀，玫瑰花行氣解郁、和血散瘀，還能調節(jié)情緒、改善睡眠、促進消化。 1. 山楂富含多種有機酸和維生素C，能促進胃腸蠕動，利于食物消化吸收，保證營養(yǎng)攝入，維持免疫系統(tǒng)正常運轉。 2. 山楂有活血化瘀功效，能改善血液循環(huán)，使免疫細胞更好地在體內循環(huán)，及時發(fā)現(xiàn)并清除病原體。 3. 玫瑰花具有行氣解郁作用，可緩解焦慮、緊張情緒，不良情緒會抑制免疫系統(tǒng)，調節(jié)情緒有助于增強免疫力。 4. 玫瑰花和血散瘀，能促進氣血運行，使身體各器官得到充足滋養(yǎng)，維持正常生理功能，增強機體抵抗力。 5. 二者搭配泡水喝，能促進消化，減輕胃腸負擔，讓身體有更多能量用于維持免疫系統(tǒng)。 疫情后喝山楂玫瑰花泡水可從多方面助力提高免疫力，但不能替代均衡飲食、適量運動和規(guī)律作息等。若有健康問題，建議及時就醫(yī)。