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嗓子發(fā)炎是常見病癥，多由病毒、細(xì)菌感染等引發(fā)。緩解方法有一般治療、藥物治療、飲食調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣改善、就醫(yī)治療等。 1. 一般治療：增加水分?jǐn)z入，可濕潤喉嚨，緩解疼痛。 2. 藥物治療：可使用阿莫西林、頭孢克肟、阿奇霉素等抗生素消炎殺菌；也可用西瓜霜含片、草珊瑚含片等緩解局部癥狀。需遵醫(yī)囑使用。 3. 飲食調(diào)節(jié)：避免辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，如梨、蘋果、黃瓜等，補充維生素，促進恢復(fù)。 4. 生活習(xí)慣改善：保證充足睡眠，避免過度用嗓，注意口腔衛(wèi)生，勤漱口。 5. 就醫(yī)治療：若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診，查明病因，規(guī)范治療。 嗓子發(fā)炎雖常見，但會影響生活質(zhì)量。通過上述方法可有效緩解癥狀。若癥狀持續(xù)或加重，需及時就醫(yī)。