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老人感冒咳嗽，飲食選擇需避開(kāi)油膩食物、甜食、辛辣食物、冷飲、高鹽食物等誤區(qū)。 1. 油膩食物：如油炸食品、肥肉等，不易消化，會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，還可能助濕生熱，影響身體恢復(fù)。 2. 甜食：像糖果、蛋糕等，甜食會(huì)助熱生痰，使痰液增多且黏稠，不利于痰液排出，加重咳嗽癥狀。 3. 辛辣食物：例如辣椒、花椒等，辛辣食物具有刺激性，會(huì)刺激呼吸道黏膜，導(dǎo)致咳嗽加劇，還可能引起咽喉疼痛。 4. 冷飲：感冒咳嗽時(shí)，老人的腸胃功能較弱，冷飲會(huì)刺激腸胃，影響消化功能，還可能使氣管收縮，加重咳嗽。 5. 高鹽食物：如咸魚(yú)、咸菜等，高鹽飲食會(huì)使口腔和咽喉部位的細(xì)胞失水，降低其抵抗力，加重炎癥，不利于病情好轉(zhuǎn)。 老人感冒咳嗽時(shí)，合理的飲食選擇有助于病情恢復(fù)。避開(kāi)上述飲食誤區(qū)，選擇清淡、易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，能更好地促進(jìn)身體康復(fù)。若癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。