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避免因工作引發(fā)發(fā)燒肌肉酸痛，可從改善工作環(huán)境、做好個人防護、合理安排工作、增強自身免疫力、及時治療疾病等方面入手。 1. 改善工作環(huán)境：保持工作場所通風良好，溫度和濕度適宜，減少有害氣體和粉塵的積聚。 2. 做好個人防護：根據工作性質，佩戴合適的防護用品，如口罩、手套、防護服等，減少有害物質的接觸。 3. 合理安排工作：避免長時間連續(xù)工作，定時休息，活動身體，緩解肌肉疲勞。 4. 增強自身免疫力：保持良好的生活習慣，均衡飲食，適量運動，充足睡眠，有助于增強身體抵抗力。 5. 及時治療疾?。喝绻霈F輕微不適癥狀，如頭痛、乏力等，應及時就醫(yī)，避免病情加重?？稍卺t(yī)生指導下使用布洛芬、對乙酰氨基酚、阿司匹林等藥物緩解癥狀。 通過以上措施，可以有效降低因工作引發(fā)發(fā)燒肌肉酸痛的風險。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議前往正規(guī)醫(yī)院的職業(yè)病科就診。