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老年人血小板低和貧血，應對措施包括明確病因、飲食調(diào)理、藥物治療、定期檢查、及時就醫(yī)等。 1. 明確病因：血小板低和貧血可能由多種原因引起，如血液系統(tǒng)疾病、慢性疾病、藥物副作用等，需就醫(yī)進行詳細檢查以明確病因。 2. 飲食調(diào)理：多攝入富含鐵、維生素B12、葉酸的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等，有助于改善貧血；同時可適當吃些能提升血小板的食物，如花生衣、紅棗等。 3. 藥物治療：針對貧血，可遵醫(yī)囑使用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、維生素B12片等藥物；提升血小板的藥物有氨肽素、利可君片、咖啡酸片等。 4. 定期檢查：定期復查血常規(guī)，監(jiān)測血小板和血紅蛋白水平，以便及時調(diào)整治療方案。 5. 及時就醫(yī)：若出現(xiàn)出血癥狀或貧血癥狀加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。 老年人血小板低和貧血需綜合應對，明確病因是關鍵，結(jié)合飲食、藥物等多方面措施，并定期檢查，出現(xiàn)異常及時就醫(yī)，以保障身體健康。