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油耳屎影響形象，可通過保持耳部清潔、使用藥物、調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、就醫(yī)處理等方法使其變干。 1. 保持耳部清潔：用干凈柔軟的棉簽輕輕擦拭外耳道，但不要深入，以免損傷耳道。 2. 使用藥物：可遵醫(yī)囑使用過氧化氫溶液、硼酸酒精滴耳液、碳酸氫鈉滴耳液等，幫助軟化和清理耳屎。 3. 調(diào)整飲食：減少油膩、辛辣食物攝入，多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。 4. 改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，減少精神壓力，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善油耳屎情況。 5. 就醫(yī)處理：若油耳屎情況嚴重，可到正規(guī)醫(yī)院耳鼻咽喉科，讓醫(yī)生用專業(yè)工具清理。 職場人改善油耳屎情況，需多方面入手。日常注意耳部清潔和生活飲食，必要時使用藥物。若問題嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。但用藥要遵醫(yī)囑。