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疫苗對睡眠障礙相關(guān)疾病有一定輔助作用，主要涉及調(diào)節(jié)免疫、改善炎癥、減輕感染影響、穩(wěn)定神經(jīng)遞質(zhì)、增強(qiáng)體質(zhì)等方面。 1. 調(diào)節(jié)免疫：部分疫苗可調(diào)節(jié)機(jī)體免疫系統(tǒng)，使其保持平衡，減少免疫系統(tǒng)紊亂對睡眠的干擾。 2. 改善炎癥：一些炎癥會影響睡眠質(zhì)量，疫苗可減輕炎癥反應(yīng)，從而改善睡眠。 3. 減輕感染影響：預(yù)防感染性疾病，避免因感染引起的不適影響睡眠，如流感疫苗可減少流感導(dǎo)致的睡眠問題。 4. 穩(wěn)定神經(jīng)遞質(zhì)：通過調(diào)節(jié)身體狀態(tài)，有助于神經(jīng)遞質(zhì)的穩(wěn)定，而神經(jīng)遞質(zhì)與睡眠密切相關(guān)。 5. 增強(qiáng)體質(zhì)：增強(qiáng)機(jī)體的整體體質(zhì)，提高身體的抵抗力和適應(yīng)能力，對睡眠也有積極作用。常用的疫苗有流感疫苗、肺炎疫苗、帶狀皰疹疫苗等。 疫苗在一定程度上能助力告別睡眠障礙相關(guān)疾病，但不能完全依賴疫苗。若存在睡眠障礙問題，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行綜合治療。