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煙酰胺并非激素，掌握正確用法可助力健康變美。常見用法有外用護膚品添加、口服補充劑、搭配其他美白成分、根據(jù)膚質(zhì)選擇劑型等。 1. 外用護膚品添加：煙酰胺常被添加在面霜、精華液等護膚品中，可抑制黑色素生成，提亮膚色。 2. 口服補充劑：有煙酰胺片劑等補充劑，能從內(nèi)部調(diào)節(jié)，輔助改善皮膚狀態(tài)。 3. 搭配其他美白成分：與維生素C、熊果苷等搭配使用，能增強美白效果。 4. 根據(jù)膚質(zhì)選擇劑型：油性皮膚可選擇清爽的乳液劑型，干性皮膚適合滋潤的霜劑。 5. 建立耐受：初次使用含煙酰胺產(chǎn)品時，先少量試用，逐漸增加使用頻率和用量，避免不耐受。 煙酰胺在變美方面有一定功效，通過外用護膚品添加、口服補充劑、搭配其他美白成分、根據(jù)膚質(zhì)選劑型及建立耐受等用法，可更好地發(fā)揮其作用，但使用時需遵醫(yī)囑。