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十八歲就出現(xiàn)魚尾紋，可能會讓很多人感到困擾。不過別擔心，以下這些方法或許能幫助改善。 從生活習慣方面來看，要保證充足的睡眠。睡眠不足會使皮膚新陳代謝減緩，加重魚尾紋。每天應盡量保證7 - 8小時的高質量睡眠。同時，要避免過度用眼，長時間盯著電子屏幕會讓眼周肌肉緊張，加速魚尾紋的產生。工作學習一段時間后，可適當眺望遠處或做眼保健操。還要做好防曬，紫外線會損傷皮膚的膠原蛋白和彈性纖維，出門時可佩戴太陽鏡、涂抹防曬霜等。 在護膚方面，選擇適合自己膚質的眼霜很重要。眼霜能為眼周肌膚補充水分和營養(yǎng)，增強肌膚的彈性。涂抹眼霜時，用無名指輕輕按摩眼周肌膚，促進吸收。此外，還可以定期敷眼膜，但要注意使用頻率，避免過度護理。 飲食上，多攝入富含維生素和膠原蛋白的食物。比如橙子、檸檬等水果富含維生素C，有助于抗氧化；豬蹄、魚皮等食物富含膠原蛋白，能增加皮膚的彈性。 如果魚尾紋較為嚴重，也可以考慮尋求專業(yè)的醫(yī)美幫助。比如注射肉毒素，它能放松眼周肌肉，減少皺紋的產生；還可以進行玻尿酸填充，增加皮膚的容積，使魚尾紋變淺。但醫(yī)美手段都有一定的風險，需要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行。