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手術(shù)后便秘可通過(guò)食用一些食物促進(jìn)排便，常見的有富含膳食纖維的蔬菜、水果、粗糧、豆類以及具有潤(rùn)腸作用的堅(jiān)果。 1. 蔬菜：如菠菜、芹菜、西蘭花等，這些蔬菜中的膳食纖維可增加糞便體積，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 2. 水果：香蕉、蘋果、火龍果等，不僅富含膳食纖維，還含有果膠等成分，能軟化大便，利于排出。 3. 粗糧：玉米、燕麥、糙米等，其膳食纖維含量高，可改善腸道功能，緩解便秘。 4. 豆類：紅豆、綠豆、黑豆等，能為腸道有益菌提供營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)腸道健康。 5. 堅(jiān)果：杏仁、核桃等，含有油脂，有潤(rùn)滑腸道的作用。 手術(shù)后便秘可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來(lái)緩解，食用上述食物能在一定程度上促進(jìn)排便。但如果便秘情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。