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打呼?？此破匠?，實(shí)則危害諸多，開(kāi)展防治健康教育刻不容緩。打呼嚕會(huì)導(dǎo)致睡眠呼吸暫停、心血管疾病、白天嗜睡、記憶力減退、影響他人睡眠等。 1. 睡眠呼吸暫停：打呼嚕嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)呼吸暫停，使身體缺氧，影響睡眠質(zhì)量。 2. 心血管疾病：長(zhǎng)期打呼嚕會(huì)增加高血壓、冠心病、心律失常等心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 3. 白天嗜睡：因夜間睡眠質(zhì)量差，白天易出現(xiàn)嗜睡、乏力等癥狀，影響工作和生活。 4. 記憶力減退：大腦長(zhǎng)期缺氧會(huì)損害神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致記憶力減退、反應(yīng)遲鈍。 5. 影響他人睡眠：打呼嚕產(chǎn)生的噪音會(huì)干擾他人睡眠，影響人際關(guān)系。 打呼嚕的危害不容小覷，而很多人對(duì)其認(rèn)識(shí)不足。通過(guò)開(kāi)展國(guó)家打呼嚕防治健康教育，能提高大眾對(duì)打呼嚕的重視，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療?？墒褂眉t草止鼾膠囊、鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑、孟魯司特鈉片等藥物治療，但需遵醫(yī)囑。建議出現(xiàn)打呼嚕癥狀及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的呼吸睡眠中心或耳鼻咽喉科就診。