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空氣污染時(shí)成人發(fā)燒，可通過物理降溫、服用藥物、補(bǔ)充水分、保證休息、及時(shí)就醫(yī)等方式快速有效退燒。 1. 物理降溫：用濕毛巾敷額頭、擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大動(dòng)脈處，通過水分蒸發(fā)帶走熱量，幫助降溫。也可用退熱貼貼在額頭，起到局部降溫作用。 2. 服用藥物：可遵醫(yī)囑服用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物，這些藥物有解熱鎮(zhèn)痛作用，能緩解發(fā)燒癥狀。 3. 補(bǔ)充水分：發(fā)燒會(huì)使身體水分流失加快，多喝溫開水，能促進(jìn)新陳代謝，加速排汗、排尿，帶走體內(nèi)熱量。 4. 保證休息：讓身體得到充分休息，減少體力消耗，有助于身體恢復(fù)。 5. 及時(shí)就醫(yī)：若發(fā)燒持續(xù)不退或體溫過高，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。 空氣污染時(shí)成人發(fā)燒，可采用上述方法退燒。但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。