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老人泡腳選對(duì)溫度可防治多種慢性病，合適溫度受水溫、泡腳時(shí)長(zhǎng)、個(gè)人體質(zhì)、疾病類(lèi)型、藥物添加等因素影響。 1. 水溫：一般建議在38 - 43攝氏度，水溫過(guò)高易燙傷皮膚，過(guò)低則效果不佳。 2. 泡腳時(shí)長(zhǎng)：控制在15 - 30分鐘，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可能導(dǎo)致老人不適。 3. 個(gè)人體質(zhì)：體質(zhì)虛弱者水溫可稍低，體質(zhì)較好者水溫可適當(dāng)高些。 4. 疾病類(lèi)型：患有糖尿病、心血管疾病等慢性病的老人，水溫需嚴(yán)格控制，避免加重病情。 5. 藥物添加：若在泡腳水中添加艾葉、生姜、紅花等中藥材，水溫可根據(jù)藥物特性調(diào)整。 老人泡腳時(shí)要綜合考慮上述因素，選對(duì)合適溫度，以達(dá)到防治慢性病的效果。若不確定水溫，建議咨詢(xún)醫(yī)生。同時(shí)，泡腳不能替代正規(guī)治療，若身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。