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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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徐睿 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
耳鼻咽喉科
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有3種營養(yǎng)食物可助力消除耳洞硬疙瘩，分別是富含維生素C的橙子、富含蛋白質的雞蛋和富含鋅的牡蠣等。 1. 橙子：橙子含有豐富的維生素C，具有抗氧化作用，能增強免疫力，促進傷口愈合，對于耳洞硬疙瘩的消除有一定幫助。 2. 雞蛋：雞蛋是優(yōu)質蛋白質的重要來源，蛋白質是身體組織修復和再生的關鍵物質，有助于維持皮膚的健康狀態(tài)，加快硬疙瘩的消退。 3. 牡蠣：牡蠣富含鋅元素，鋅參與人體多種酶的合成，對皮膚的新陳代謝和修復有積極作用，可輔助消除耳洞硬疙瘩。 合理攝入橙子、雞蛋、牡蠣等營養(yǎng)食物，能在一定程度上助力消除耳洞硬疙瘩。不過，食物的作用有限，若硬疙瘩情況嚴重，應及時前往正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科或整形美容科就診。同時，飲食只是輔助手段，還需注意耳洞局部的清潔護理。
2025-08-20 10:31
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