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術(shù)后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)通氣，常見(jiàn)方式有床上翻身、四肢活動(dòng)、坐起訓(xùn)練、床邊站立及慢走等。 1. 床上翻身：術(shù)后早期，可在醫(yī)護(hù)人員協(xié)助下定時(shí)翻身，這能改變肺部體位，促進(jìn)痰液引流，利于氣體交換，改善通氣。 2. 四肢活動(dòng)：進(jìn)行簡(jiǎn)單的四肢屈伸運(yùn)動(dòng)，如握拳、伸展手臂、屈伸腿部等，可促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)呼吸肌力量，輔助通氣。 3. 坐起訓(xùn)練：當(dāng)身體狀況允許時(shí)，嘗試坐起，從半坐逐漸過(guò)渡到直坐，能增加肺活量，減輕腹部對(duì)膈肌的壓迫，改善通氣功能。 4. 床邊站立：在坐起適應(yīng)后，可在床邊站立，保持身體平衡，有助于胸廓擴(kuò)張，增加肺部通氣量。 5. 慢走：身體進(jìn)一步恢復(fù)后，可在病房?jī)?nèi)慢走，能提高心肺功能，促進(jìn)氣體在肺部的交換。 術(shù)后通過(guò)上述適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，能有效促進(jìn)通氣，改善呼吸功能。但運(yùn)動(dòng)應(yīng)根據(jù)個(gè)人身體狀況循序漸進(jìn)，若運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)護(hù)人員。