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空氣質量差導致右耳耳鳴，可通過改善環(huán)境、耳部按摩、使用藥物、佩戴防護用具、調整生活習慣等方式防護。 1. 改善環(huán)境：盡量待在空氣潔凈的室內，使用空氣凈化器，過濾空氣中的有害物質，減少對耳部的刺激。 2. 耳部按摩：經常進行耳部按摩，如按摩耳周穴位、拉耳垂等，促進耳部血液循環(huán)，緩解耳鳴癥狀。 3. 使用藥物：可在醫(yī)生指導下使用甲鈷胺、銀杏葉片、維生素B12等藥物，營養(yǎng)神經、改善耳部微循環(huán)。 4. 佩戴防護用具：外出時佩戴口罩、耳塞等，減少污染物進入呼吸道和耳部。 5. 調整生活習慣：保持充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，戒煙限酒，多吃蔬菜水果，增強身體免疫力。 空氣質量差引發(fā)右耳耳鳴，需綜合運用多種防護措施。改善環(huán)境、耳部按摩、合理用藥、佩戴防護用具和調整生活習慣，都有助于緩解耳鳴癥狀。若耳鳴持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。