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老年群體最近失眠的原因有生理變化、疾病困擾、藥物影響、心理因素、環(huán)境改變等。 1. 生理變化：隨著年齡增長，老年人的生物鐘會發(fā)生改變，睡眠節(jié)律紊亂，導(dǎo)致睡眠時間減少、睡眠變淺。 2. 疾病困擾：一些慢性疾病如關(guān)節(jié)炎、心臟病、糖尿病等會引起身體疼痛、不適，影響睡眠質(zhì)量。 3. 藥物影響：老年人可能因治療其他疾病服用多種藥物，如降壓藥、平喘藥等，這些藥物的副作用可能導(dǎo)致失眠。 4. 心理因素：生活中發(fā)生的一些事件，如退休、親友離世等，可能使老年人產(chǎn)生焦慮、抑郁等情緒，進(jìn)而引發(fā)失眠。 5. 環(huán)境改變：居住環(huán)境嘈雜、溫度不適等，都會干擾老年人的睡眠。 老年群體失眠是由多種因素共同作用導(dǎo)致的。當(dāng)出現(xiàn)失眠情況時，應(yīng)綜合考慮各方面因素，必要時可遵醫(yī)囑使用艾司唑侖、佐匹克隆、阿戈美拉汀等藥物改善睡眠。建議及時到正規(guī)醫(yī)院老年病科就診。