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把腿抬起來一會就不痛，可能由多種原因引起。 其一，下肢血液循環(huán)不暢。長時間站立或坐著，會使下肢血液回流受阻，血液淤積在下肢，導(dǎo)致腿部脹痛。抬高腿部后，在重力作用下，血液回流更順暢，疼痛便會減輕。比如教師、收銀員等久站職業(yè)人群，就常出現(xiàn)這種情況。 其二，腰椎間盤突出癥也可能是原因之一。突出的椎間盤壓迫神經(jīng)根，引起下肢放射性疼痛。抬高腿部時，腰椎間隙壓力改變，對神經(jīng)根的壓迫減輕，疼痛緩解。 其三，下肢靜脈曲張。患病后，靜脈瓣膜功能受損，血液反流，導(dǎo)致下肢靜脈淤血、擴張。抬高腿能促進(jìn)血液回流，減輕靜脈壓力，緩解疼痛。 針對不同原因，可采取相應(yīng)措施。若是血液循環(huán)不暢，應(yīng)避免久站久坐，定時活動腿部，休息時抬高雙腿。對于腰椎間盤突出癥患者，要注意腰部保暖和休息，可進(jìn)行腰部按摩、牽引等物理治療。下肢靜脈曲張患者，可穿彈力襪促進(jìn)血液回流，嚴(yán)重時可能需手術(shù)治療。