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陽過后失眠是怎么回事

陽過后失眠是怎么回事

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    夏曉英 副主任醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    陽過通常指感染新型冠狀病毒康復(fù)后。陽過后出現(xiàn)失眠,可能由以下幾方面原因?qū)е隆?生理方面,感染新冠病毒期間,人體免疫系統(tǒng)全力對抗病毒,身體經(jīng)歷了發(fā)熱、咳嗽等不適癥狀,即便康復(fù),身體機能也需要一段時間恢復(fù)。在這個恢復(fù)過程中,身體可能仍存在一些不適,比如咳嗽未完全痊愈、身體乏力等,這些都會影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致失眠。另外,病毒可能對神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響,干擾神經(jīng)遞質(zhì)的正常分泌和調(diào)節(jié),進而影響睡眠節(jié)律。 心理方面,感染新冠期間的擔(dān)憂、恐懼情緒可能在陽過后仍未完全消散。部分人會擔(dān)心病毒對身體造成不可逆的損傷,或者害怕二次感染,心理壓力過大,大腦持續(xù)處于緊張、焦慮狀態(tài),就難以進入放松的睡眠狀態(tài)。而且長時間居家養(yǎng)病打亂了原有的生活節(jié)奏和生物鐘,陽過后一時難以調(diào)整過來,也會出現(xiàn)失眠情況。 環(huán)境方面,在陽了之后,很多人可能會因為養(yǎng)病對居住環(huán)境進行一些改變,比如更換了床上用品、調(diào)整了房間布局等,睡眠環(huán)境的變化可能使人產(chǎn)生不適應(yīng)感,從而影響睡眠。 陽過后失眠是多種因素綜合作用的結(jié)果。如果失眠情況持續(xù)較長時間且嚴(yán)重影響生活,建議及時就醫(yī)。

    2025-09-16 07:58