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晚上睡覺下半夜出現(xiàn)腰疼是一種較為常見的癥狀，其原因可能涉及多個(gè)方面。 床墊不合適是一個(gè)常見因素。過軟的床墊無法為脊柱提供足夠支撐，會(huì)使腰部肌肉在睡眠中持續(xù)處于緊張狀態(tài)，容易引發(fā)疼痛；過硬的床墊則會(huì)使腰部承受較大壓力，同樣可能導(dǎo)致下半夜腰疼。 腰部肌肉勞損也較為多見。白天長時(shí)間保持同一姿勢，如久坐、久站，或者進(jìn)行了大量的腰部運(yùn)動(dòng)，會(huì)使腰部肌肉疲勞、損傷。在睡覺時(shí)，腰部肌肉得不到充分放松和恢復(fù)，下半夜就可能出現(xiàn)疼痛癥狀。 腰椎疾病也是導(dǎo)致腰疼的重要原因，例如腰椎間盤突出癥、腰椎骨質(zhì)增生等。這些疾病會(huì)使腰椎的結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，壓迫周圍的神經(jīng)和組織，睡覺時(shí)體位的改變可能加重這種壓迫，從而引起疼痛。 另外，一些內(nèi)科疾病也可能牽涉到腰部疼痛，如泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腎盂腎炎等。這些疾病引發(fā)的疼痛可能在夜間更為明顯。 女性患者還需考慮婦科疾病的可能，如盆腔炎、附件炎等，炎癥刺激可能導(dǎo)致下腹部及腰部疼痛。