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夢游，醫(yī)學(xué)上稱為睡行癥，是一種在睡眠中自行下床行動，而后再回床繼續(xù)睡眠的怪異現(xiàn)象。造成夢游的原因較為復(fù)雜，主要有以下幾方面。 遺傳因素在夢游的發(fā)生中起到一定作用。研究表明，如果家族中有夢游病史，那么后代患夢游癥的幾率會相對較高，這提示夢游具有一定的遺傳傾向。 心理社會因素也是重要原因之一。日常生活中的壓力、焦慮、緊張、恐懼等情緒，以及經(jīng)歷重大的生活事件，如親人離世、父母離異、學(xué)習(xí)壓力過大等，都可能導(dǎo)致大腦神經(jīng)處于緊張狀態(tài)，從而誘發(fā)夢游。兒童在白天過度興奮或疲勞時，也容易出現(xiàn)夢游現(xiàn)象。 睡眠環(huán)境也會對夢游產(chǎn)生影響。睡眠環(huán)境嘈雜、光線過強、溫度不適宜等，都可能干擾正常的睡眠節(jié)律，增加夢游的發(fā)生幾率。此外，睡眠不足、作息不規(guī)律，打亂了人體的生物鐘，也可能引發(fā)夢游。 某些疾病也可能與夢游有關(guān)。例如，患有癲癇、偏頭痛、阻塞性睡眠呼吸暫停低通綜合征等疾病的患者，夢游的發(fā)生率相對較高。這些疾病可能影響大腦的正常功能，導(dǎo)致睡眠中出現(xiàn)異常行為。