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絞股藍茶有什么作用與功效?

絞股藍茶有什么作用與功效?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    龐艷華 主任醫(yī)師

    首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

    三級甲等

    消化內科

    絞股藍茶是以絞股藍為原料制成的飲品,具有多種對人體有益的作用與功效。 在調節(jié)血脂方面,絞股藍茶能顯著降低血液中膽固醇、甘油三酯的含量,同時提高高密度脂蛋白的水平,有助于改善血管內環(huán)境,預防動脈粥樣硬化的形成,對心血管健康起到積極的保護作用。 對于血壓的調節(jié),它也有一定效果。絞股藍茶可以擴張血管,降低外周血管阻力,從而輔助降低血壓,是高血壓患者日常保健的不錯選擇。 絞股藍茶還具有增強免疫力的功效。它能夠促進免疫細胞的生成和活性,增強機體的抵抗力,幫助人體更好地抵御外界病菌的入侵,減少患病的幾率。 在抗氧化方面,其中含有的多種抗氧化物質,如黃酮類、多糖類等,能夠清除體內過多的自由基,減緩細胞衰老的速度,保持身體的年輕狀態(tài)。 此外,絞股藍茶還有一定的安神助眠作用。它可以調節(jié)神經系統(tǒng),緩解緊張、焦慮的情緒,使人身心放松,更容易進入睡眠狀態(tài),提高睡眠質量。

    2025-09-17 06:32