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腰突，即腰椎間盤突出癥，是引起腰痛和腿痛的常見原因。下面來詳細(xì)介紹其引發(fā)原因。 首先是腰椎的退變。隨著年齡的增長，椎間盤的水分逐漸減少，彈性降低，纖維環(huán)容易出現(xiàn)破裂。這就像一個老化的輪胎，更容易出現(xiàn)破損。在日常生活中，腰椎不斷承受著各種壓力和活動，久而久之，退變的椎間盤就可能突出，壓迫周圍的神經(jīng)。 其次，長期的不良姿勢也是重要因素。比如久坐辦公室的上班族，長期彎腰駝背坐著，或者經(jīng)常彎腰搬重物的體力勞動者，腰椎會承受較大的壓力。這種異常的壓力分布會加速椎間盤的退變，增加腰突的風(fēng)險。 再者，外傷也可能導(dǎo)致腰突。腰部受到急性的撞擊、扭傷等，可能直接破壞椎間盤的結(jié)構(gòu)，使髓核突出。例如，運(yùn)動時的意外碰撞、交通事故等都可能引發(fā)腰突。 另外，遺傳因素也有一定影響。如果家族中有腰突患者，那么其他家族成員患腰突的概率可能會相對較高。 最后，肥胖也是不可忽視的因素。體重過重會增加腰椎的負(fù)擔(dān)，使椎間盤承受更大的壓力，從而更容易發(fā)生病變。