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總黃酮是一類廣泛存在于植物中的天然有機化合物，具有多種對人體有益的功效與作用。 抗氧化是總黃酮的重要作用之一。它能夠清除體內過多的自由基，減少自由基對細胞的損傷，從而延緩細胞衰老，維持身體各器官組織的正常功能。例如，它可以保護皮膚細胞免受氧化應激的影響，有助于保持皮膚的彈性和光澤，減少皺紋的產(chǎn)生。 總黃酮還具有抗炎特性。它可以抑制炎癥介質的釋放，減輕炎癥反應，對于緩解一些炎癥相關的疾病有一定幫助。在關節(jié)炎等炎癥性疾病中，總黃酮可能通過調節(jié)免疫系統(tǒng)和抑制炎癥信號通路，來減輕關節(jié)的紅腫、疼痛等癥狀。 在心血管系統(tǒng)方面，總黃酮能降低血液黏稠度，抑制血小板的聚集，改善血液循環(huán)，有助于預防血栓形成。同時，它還可以擴張血管，降低血管阻力，從而降低血壓，對高血壓的防治有積極意義。另外，總黃酮還能調節(jié)血脂，降低膽固醇和甘油三酯的水平，減少動脈粥樣硬化的發(fā)生風險。 此外，總黃酮對神經(jīng)系統(tǒng)也有一定的保護作用。它可以改善腦部的血液循環(huán)，為大腦提供充足的氧氣和營養(yǎng)物質，有助于提高記憶力、改善認知功能，對預防老年癡呆等神經(jīng)系統(tǒng)疾病可能有一定的益處。