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蓮子心是蓮子中央的青綠色胚芽，有一定藥用價(jià)值，但喝蓮子心也可能產(chǎn)生一些副作用。 首先，蓮子心性寒，過量飲用可能導(dǎo)致脾胃虛寒。脾胃虛寒人群本身體質(zhì)較弱，對(duì)寒涼較為敏感，喝蓮子心后，可能會(huì)影響脾胃的正常運(yùn)化功能，出現(xiàn)消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀。長(zhǎng)期大量飲用，還可能使虛寒癥狀加重，影響身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。 其次，蓮子心具有一定的降壓作用。對(duì)于血壓正?；蚱偷娜巳海暨^量飲用蓮子心茶，可能導(dǎo)致血壓進(jìn)一步降低，引起頭暈、乏力、眼前發(fā)黑等低血壓癥狀，影響正常的生活和工作。 此外，蓮子心還可能影響睡眠質(zhì)量。蓮子心中含有的生物堿等成分，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有一定刺激作用。部分人群飲用后，可能會(huì)出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)等睡眠問題，尤其是在晚上臨睡前飲用，這種影響可能更為明顯。 另外，過敏體質(zhì)者飲用蓮子心也需謹(jǐn)慎。有些人可能對(duì)蓮子心過敏，飲用后會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、皮疹等過敏反應(yīng)，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)呼吸急促、胸悶等癥狀。