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感染新冠后一睡覺就咳嗽，可能由多種原因引起。其一，新冠病毒會侵襲呼吸道，使呼吸道黏膜受損，睡覺時平躺姿勢會讓呼吸道分泌物更易積聚，刺激咽喉引發(fā)咳嗽。其二，夜間迷走神經(jīng)興奮，會使支氣管平滑肌收縮，呼吸道敏感性增加，導(dǎo)致咳嗽癥狀加重。另外，室內(nèi)空氣干燥，也會刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽。 若出現(xiàn)這種情況，可以嘗試以下辦法。首先要調(diào)整睡眠姿勢，比如適當墊高頭部，有助于減少呼吸道分泌物反流，減輕咳嗽。保持室內(nèi)適宜的溫濕度也很重要，可使用加濕器增加空氣濕度，讓呼吸道保持濕潤，緩解咳嗽。同時，要多喝溫水，這能濕潤咽喉，稀釋痰液，促進痰液排出。 飲食方面，要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重咳嗽癥狀，可選擇清淡、易消化且富含營養(yǎng)的食物。若咳嗽癥狀較輕，通過上述方法可逐漸緩解。但如果咳嗽嚴重，影響睡眠和生活，或伴有發(fā)熱、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。