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血液黏稠，醫(yī)學(xué)上稱為高黏血癥，可能會(huì)影響血液循環(huán)，增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。以下幾種方法可以幫助判斷自己是否血液黏稠。 首先，可以留意自身癥狀。血液黏稠度高的人，晨起時(shí)可能會(huì)感覺頭暈、不清醒，思維遲鈍，一般要過一段時(shí)間后才逐漸恢復(fù)正常。午飯后容易犯困，需要睡一會(huì)兒，否則整個(gè)下午都會(huì)無精打采。而到了晚上，反而精神狀態(tài)較好。另外，患者還可能出現(xiàn)視力模糊的癥狀，這是因?yàn)檠鹤凁こ?，流速減慢，導(dǎo)致視神經(jīng)或視網(wǎng)膜暫時(shí)性缺血缺氧。 觀察體征也能發(fā)現(xiàn)一些端倪。部分血液黏稠的人，在體檢時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)眼瞼周圍有黃色瘤，這是一種脂質(zhì)沉積的表現(xiàn)。 當(dāng)然，最準(zhǔn)確的方法還是進(jìn)行醫(yī)學(xué)檢查。血液流變學(xué)檢查可以檢測(cè)血液的流動(dòng)性、黏滯性等指標(biāo)，能直接反映血液黏稠度。血脂檢查也很重要，因?yàn)檠呤菍?dǎo)致血液黏稠的常見原因之一，重點(diǎn)關(guān)注總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等指標(biāo)。 如果懷疑自己血液黏稠，可結(jié)合自身癥狀進(jìn)行初步判斷，但最終確診還需依靠專業(yè)的醫(yī)學(xué)檢查。