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咖啡是一種常見的飲品，適量飲用能提神醒腦，但喝多了可能會對身體產(chǎn)生一些不良影響。 首先是對神經(jīng)系統(tǒng)的影響。咖啡中的咖啡因具有興奮神經(jīng)的作用，喝多了可能導致神經(jīng)過度興奮，出現(xiàn)失眠、焦慮、煩躁等癥狀，長期大量飲用還可能增加神經(jīng)衰弱的發(fā)生風險。 心血管系統(tǒng)也會受到一定影響?？Х纫蚰苁剐奶铀?、血壓升高。大量喝咖啡可能會加重心臟負擔，尤其對于本身就有心臟病或高血壓的人，可能誘發(fā)心律失常、血壓波動等問題。 消化系統(tǒng)方面，咖啡會刺激胃酸分泌，過量飲用可能引起胃酸反流、胃痛、胃脹等消化不良癥狀，長期如此還可能增加胃潰瘍、胃炎的患病幾率。 另外，咖啡有利尿作用，喝多了會導致身體失水，增加腎臟的負擔。同時，可能會影響鈣的吸收，增加骨質(zhì)疏松的風險，尤其是對于老年人和女性。 不過，這些影響的程度會因個體差異而有所不同。有些人本身對咖啡因耐受性較強，可能影響相對較小。但總體而言，不建議過量飲用咖啡。