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馬郁蘭是一種具有多種功效與作用的植物。 在舒緩身心方面，它具有一定的鎮(zhèn)靜和放松效果。其散發(fā)的氣味能幫助緩解焦慮、緊張的情緒，讓人的精神狀態(tài)得到放松，有助于改善睡眠質(zhì)量，適合壓力較大、精神緊繃的人群。當人們處于煩躁不安的狀態(tài)時，聞一聞馬郁蘭的香氣，能在一定程度上平復(fù)情緒。 在消化系統(tǒng)方面，馬郁蘭有助于促進腸胃蠕動，增強消化功能。它可以緩解消化不良、胃脹、胃痛等不適癥狀，幫助身體更好地吸收營養(yǎng)物質(zhì)。對于一些腸胃功能較弱、容易出現(xiàn)消化問題的人來說，馬郁蘭能起到一定的調(diào)理作用。 在緩解疼痛方面，馬郁蘭具有一定的止痛功效。它可以緩解頭痛、肌肉疼痛等。當人們因勞累出現(xiàn)肌肉酸痛時，使用含有馬郁蘭成分的按摩油進行按摩，能減輕疼痛。 此外，馬郁蘭還具有一定的抗菌消炎作用。它可以幫助抵御一些細菌和病毒的入侵，增強身體的抵抗力，對于預(yù)防和緩解一些輕微的炎癥有一定幫助。